jak zhubnout

Zkuste banánovou dietu a zhubněte

( Hlasujte!)

Nový rok je tady a předsevzetí zhubnout nesmí skončit jako posledně. Nastartujte své hubnutí banánovou dietou. Celý příspěvek →

3 klíče ke štíhlé postavě

( Hlasujte!)

Nový článek o hubnutí a životního stylu nebudou žádné extra rady, které neznáte, žádné zaručené diety ani ty nejlepší způsoby, jak nejrychleji zhubnout. Dnes bych se v tomhle krátkém článku chtěla zabývat jedním tématem, s kterým hodně lidí může být problém, pokud se snaží udržet si štíhlou postavu, nebo se zbavit nějakých těch kil navíc. Lenost je totiž strašná věc. Celý příspěvek →

8 nejčastějších důvodů, proč nemůžete zhubnout?

( Hlasujte!)

Více než polovina obyvatel se „snaží zhubnout“ jenže naráží na neúspěchy ve své snaze. Příčinami neúspěchů jsou jejich vlastní chyby či emoce, které dělají v průběhu snažení. Proč nehubnete? Celý příspěvek →

Studená sprcha jako pomocník při hubnutí

( Hlasujte!)

Studená sprcha je neviditelný pomocník pro vaše hubnutí a může být klíčem k úspěchu ke zhubnutí dalších kil. Studená sprcha velmi ovlivňuje metabolismus. Celý příspěvek →