Loading...
Bílkoviny jsou velmi důležitou složkou potravy. Právě bílkoviny velmi souvisí s vašimi hubnoucími úspěchy. Pokud máte bílkovin málo, zřejmě nehubnete a neměníte se. Odkud bílkoviny brát? Celý příspěvek
Loading...
Chuť na sladké je velký nepřítel pro vaše tělo. Nejdůležitější pro boj s ní je rozpoznat příčinu chutě a pak už ani ten dortík nebude chtít. Celý příspěvek
(1 hlasů, průměr: 5,00 z 5) - Hlasujte!Loading...
Tofu je skvělým zdrojem bílkovin a vápníku v nízkotučném obalu. Tofu je takový chameleon mezi jídly a lze z něj dělat mnoho zázraků a upravit dle vlastních preferencí. Rovněž je skvělý při boji s nadváhou a pomocníkem pro hubnutí. Celý příspěvek