(2 hlasů, průměr: 5,00 z 5) - Hlasujte!
Loading...
Sůl nad zlato říká se, ale nemělo by ji být až tolik, protože příliš soli může škodit vašemu zdraví. Kolik soli je v normě a co už může být nebezpečné? Přečtěte si více o sodíku a soli. Celý příspěvek
(2 hlasů, průměr: 5,00 z 5) - Hlasujte!Loading...
V České republice považuje většina lidí maso za základní surovinu. Maso se v našich jídelníčcích objevuje několikrát denně, ať už v podobě pečeného masa, vývarů, řízků, nebo uzenin. Hlavně kvůli vysokému obsahu cholesterolu je ale maso obrovským nepřítelem každého, kdo se pokouší shodit nějaké to kilo. Najdou se ale i takoví lidé, kteří maso nejedí vůbec.
Celý příspěvek
(2 hlasů, průměr: 5,00 z 5) - Hlasujte!Loading...
Nenápadná zelenina, kterou nejspíš všichni známe už od školky – ať už z talíře nebo ze známé pohádky o tom, jak babička s dědečkem tahali ze země jeden její obzvlášť velký exemplář. Řeč je samozřejmě o červené řepě. A i když je snad občas neprávem opomíjená, má obrovský, nezanedbatelný vliv na zdraví a snižování hmotnosti. Červená řepa a hubnutí jdou zkrátka dobře dohromady.
Celý příspěvek
(1 hlasů, průměr: 5,00 z 5) - Hlasujte!Loading...
Chilli papričky jsou všeobecně známé spíše jako kořenící přísada pro přípravu velmi pikantních pokrmů. V poslední době na sebe ovšem strhávají pozornost i díky svým prokazatelným pozitivním účinkům na naše zdraví. Paleta prospěšných látek v těchto pálivých ďáblících je překvapivě pestrá. Jak souvisí chilli papričky a zdraví? Co všechno tedy pro nás mohou udělat a jaké přínosy pro lidské zdraví přinášejí?
Celý příspěvek
(1 hlasů, průměr: 5,00 z 5) - Hlasujte!Loading...
Sacharidy jsou jednou ze tří skupin živin, které se ve stravě objevují. Sacharidy jsou jedním z hlavních zdrojů energie, ale také nahromaděného tuku v těle. Co jsou sacharidy a jak k nim přistupovat? Celý příspěvek
(1 hlasů, průměr: 5,00 z 5) - Hlasujte!Loading...
Chcete vědět, jaké diety či typy stravy aktuálně fungují a je dobré se inspirovat podle nich? Podívejte se na diety, které fungují. Celý příspěvek
(1 hlasů, průměr: 5,00 z 5) - Hlasujte!Loading...
Možná je reálné zhubnout své břicho bez cvičení a bez kapky potu. A věřte, že nemusíte jít na liposukci ani kupovat prášky na hubnutí. Tady je jeden z možných reálných způsobů, jak zhubnout břicho bez cvičení. Celý příspěvek
Loading...
Často se ptáte, zda-li daná potravina je vhodná pro hubnutí. Tady máte odpověď zatím největší přehled na českém internetu… Celý příspěvek
Loading...
Jaké jsou zásady pro zdravý jídelníček, který vede nejen k úbytku váhy, ale také přidává člověku energii a neničí mu zdraví? Celý příspěvek
Loading...
Význam chilli papriček pro zdraví je prokazán několika studiemi, má pozitivní účinky i na hubnutí a práci metabolismu. Začněte uvažovat o chilli papričkách, pokud jste ještě nezačali. Celý příspěvek