cviky břicho

Používejte tělo jako nástroj pro zlepšení postavy

( Hlasujte!)

Loading...

Víte, že nepotřebujete žádné náčiní pro to, abyste zlepšili vaši figuru? Víte, že všechno dostupné je zdarma a má to téměř každý z nás? Je to naše tělo, ruce a nohy. Se samotným tělem se dá dělat celá řada cviků, které zpevní postavu a pomůže taky ke zbavování nadbytečných kilogramů.  Celý příspěvek →