11 důvodů, proč pít zelený čaj

Zelený čaj je oblíbeným nápojem pro řadu lidí. Skrývá v sobě spoustu blahodárných látek pro naše zdraví. Zelený čaj je mezi čaji tím nejzdravějším vůbec a je to takový velký favorit mezi nápoji. Kromě spalování a podpory metabolismu je zde dalších 11 důvodů, proč byste měli pít více zeleného čaje.

1. Je to úžasný zdroj antioxidantů
2. Spaluje tuky a dodává energii pro delší trénink
3. Prodloužuje život
4. Snižuje stress a zvyšuje mozkovou činnost
5. Redukuje vysoký krevní tlak
6. Pomáhá chránit vaše plíce před kouřením
7. Pomáhá chránit játra před alkoholem
8. Předchází zubnímu kazu a odstraňuje nepříjemný dech
9. Chrání a buduje kosti
10. Stimuluje vaši imunitu proti nemocem
11. Rehydratuje lépe než voda

Čas napít se zeleného čaje. Užijte si jej nejlépe neslazený a čistý sypaný bez příchuti. Ale to už je na vás.